Hello hellooooooo ! Il y a du nouveau du côté de la presse, et celui-ci vaut la peine de s’y arrêter. Yanis Bargoin (influenceur Lifestyle) et Janaina De Macedo (blogueuse gastronomique) viennent de lancer Fresh Magazine qui met en lumière l’Art de vivre à la française. Le premier numéro du magazine sera disponible gratuitement dans des points capitaux de Paris (boutique,…
Maintenant on le sait, les responsables de santé l’ont tellement souligné : le lavage régulier des mains est impératif pour aider à freiner la propagation du COVID-19, car oui malgré ce semblant de relâchement, ce virus court toujours. Il n’est pas inutile de rappeler les règles basiques d’hygiène apprises durant notre tendre enfance : Se laver les mains • une…
La nature n’a pas cessé de nous combler par ses richesses depuis la nuit des temps. Les huiles essentielles extraites de plantes et d’arbres sont l’un de ses trésors offerts à l’humanité. En effet, leur utilisation prend de plus en plus d’ampleur. Appliqué sur la peau, ajouté dans la nourriture ou encore vaporisé dans l’air ambiant grâce aux diffuseurs, l’extrait…
Être optimiste, avoir un optimisme puissant, c’est décider de ne voir que les belles choses de la vie, regarder chaque situation qui se présente sous un angle positif. Le confinement est à la fois une bonne et une mauvaise chose. D’un point de vue optimiste, grâce au confinement, la nature revit petit à petit. Elle reprend ses droits pendant que…
Pour essayer de conjurer cette période virale, rien de mieux que d’ajouter à son quotidien quelques compléments pour venir booster son système immunitaire. Il ne s’agit pas de compléments alimentaires en comprimés (parfois inutiles voire néfastes pour la santé, cf. le résultat du test de 60 millions de consommateurs sur 120 compléments). Je vous propose une sélection naturelle et pointue,…
Un blend avec l'essentiel : légumes, protéines et céréales !
Un délicieux shot de vitamines A et de cuivre !
On peut profiter de cette période de confinement pour revoir certaines habitudes bien ancrées comme notre façon de nous alimenter. Dans nos sociétés de consommation de masse, nous avons développé des réflexes non utiles à notre survie comme finir un paquet de chips en trois minutes. N’ayant jamais regardé les ingrédients d’un paquet de chips jusqu’à très récemment, j’ai découvert…
Une recette classique de chia pudding avec un twist exotique Une version gourmande du chia pudding avec un twist exotique
Une cure detox, plus exactement de désintoxication, permet d'éliminer les toxines accumulées dans le corps et qui encrassent les organes de filtration. On pense en premier lieu au foie mais les reins font également partie de ce système de filtre naturel. La peau, les poumons, les intestins sont également des filtres. Quand on parle de detox on se limite en…